L’importance du sport chez les seniors du 14ème arrondissement

S’il y a bien une chose qui permet de se maintenir en forme en toutes circonstances, c’est le sport !
Une activité sportive sérieuse et régulière ne présente que des avantages pour le corps et l’esprit, en particulier pour les seniors…

En effet, l’âge ne fait pas de cadeaux au corps, mais le sport aide à l’entretenir et à le maintenir de sorte à ce que ce dernier soit énergique, vigoureux et bien résistant ! Une activité sportive régulière est excellente pour le cœur, les poumons (le souffle), les articulations, les muscles, les os et même pour le cerveau. Il a été prouvé qu’un sportif a le cerveau mieux oxygéné, ce qui lui permet d’avoir un sommeil plus sain ou encore d’avoir de meilleures capacités cognitives.

L’équipe municipale de Paris 14 prend très au sérieux l’accès au sport pour sa population et met à disposition des habitants du 14ème de nombreuses infrastructures pour pratiquer !
Piscines, parcs pour aller courir ou marcher, centres sportifs, gymnases… Il y a mille et une façons de pratiquer une activité sportive, il suffit de s’y mettre. De plus, le 14ème arrondissement présente de nombreuses associations qui seraient ravies d’accueillir de nouveaux membres.

Toutefois, l’état de santé de certaines personnes âgées ne leur permet pas de vivre seul, Centre Services pense néanmoins à eux et leur propose un service d’aide à domicile fait par des professionnels qualifiés…

Un service de maintien à domicile professionnel Centre Services

Vivre seul lorsque l’on a des soucis de santé présente de nombreux challenges, avoir une aide quotidienne ou hebdomadaire peut grandement faciliter la vie, en particulier une aide professionnelle.
Centre Services peut mettre à votre disposition un auxiliaire de vie formé et expérimenté qui saura vous épauler dans votre quotidien. Nos professionnels du maintien à domicile sont là pour vous aider à entretenir votre logement, vous aider pour vos courses et vos déplacements et pour vos besoins du quotidien (de la toilette à l’habillage en passant par l’aide à la bonne prise des médicaments).
Enfin, nos intervenants observeront un total respect de votre intimité et seront à l’écoute de vos besoins pour qu’une réelle relation de confiance s’installe.
Vous êtes intéressé par un auxiliaire de vie à domicile ? Contactez dès maintenant votre agence Centre Services Paris 14 Alésia pour plus de renseignements !